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El Melon y sus bondades diurético, reductor del peso y colesterol

El Melon y sus bondades diurético, reductor del peso y colesterol

Si bien el melón es conocido por algunos beneficios terapéuticos como ayudar reducir el peso y reducir el colesterol, existen otras propiedades importantes tambien.

  • Se ha estudiado que ciertos compuestos del melón tienen propiedades antioxidantes, que actúan reduciendo y previniendo la acción de radicales libres; sustancias que pueden producir enfermedades graves como por ejemplo el cáncer.
  • El extracto de cáscara de melón puede ser un remedio natural contra el hipotiroidismo, ya que es un estimulante de la glándula tiroidea; lo que mejora, a su vez, el metabolismo de los lípidos y de la glucosa.
  • Contiene propiedades para reducir la presion arterial, ya que es un fruto con un alto contenido en agua y potasio, lo que aumenta la diuresis y la eliminación de sodio que provoca retención de líquido.
  • El melón se puede consumir para mejorar la piel, ya que tiene un alto contenido en vitamina A la cual esta directamente relacionado con todas las las funciones de la misma.

Entre los beneficios que le entrega a nuestro organismo están:

  • 1. Aporta vitamina A, lo que nos ayuda a evitar la sequedad en las mucosas y en la piel.
  • 2. Aporta vitamina E, un poderoso antioxidante que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
  • 3. Es diurético actúa como un laxante suave, por lo que elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez.
  • 4. Previene manchas en la piel gracias a la eliminación de toxinas, ya que muchas de las manchas se deben a la
    manifestación de toxinas que se encuentran dentro de nuestro organismo.
  • 5. Aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico y zinc.
  • 6. Previene la gota, la artritis y nivela el colesterol alto.

Propiedades y usos terapéuticos del melón:

• Neutraliza la acidez.
• Es laxante y diurética.
• Destaca por su composición de 80% de agua.
• Tiene pocas calorías, así que esta recomendado en dietas para bajar de peso.
• Contiene: vitamina A, B, C y E.
• Rica en antioxidantes (por su alto contenido en betacaroteno).
• Aporta gran cantidad en minerales como calcio, magnesio, zinc y potasio.
•  ácido fólico, muy indicado para las embarazadas.
• útil para personas que tienen insuficiencias hepáticas y renales.
• Ayuda para bajar la fiebre, su jugo muy beneficioso.
• Bueno para hidratar la piel.
• Útil en casos de hipertensión.
• Excelente tónico para deportistas de alto rendimiento.
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y puede colaborar en la formación de huesos, dientes, colágeno y glóbulos rojos.
• Ayuda en casos de reumatismo, hemorroides, cefaleas, artritis, deshidratación, acumulación de ácido úrico, intoxicaciones, acné, tifus, gota, obesidad.

 

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